Psychotherapeutische Praxis
Christa Terler
Zu meiner Person: Ich bin seit über 20 Jahre Psychotherapeutin für Gruppen und Einzeltherapie. Meine persönliche Erfahrung mit dem Bogenschießen als Ausgleich zu meinem Beruf, hat mir persönlich immer wieder geholfen in meine Mitte zu finden.
Aus dem Hobby wurde eine berufliche Erweiterung für Klienten, Interessierte und Unternehmen.
Als Übungsleiterin des Österreichischen Bogensportverbandes und als ausgebildete Trainerin im therapiegestützten - meditativen Bogenschießen habe ich nicht nur meine Kompetenzen als Therapeutin erweitert sondern auch im Coaching.
Bogenschießen als Therapie und für die Persönlichkeitsentwicklung
Bogenschießen als Therapie und für die Persönlichkeitsentwicklung
Bogenschießen ermöglicht das bewusste Erleben der eigenen Persönlichkeit und innerer Vorgänge mit sich und in der Gruppe im Team mit anderen. Veränderung der inneren Haltung zu sich und anderen wird unterstützt.
Wie steht man im Leben?
Wie richtet man sich zu seinen Zielen aus?
Wie packt man Dinge an?
Wie geht man mit Spannung um?
Wo und wie findet man im Leben Halt?
Wann lässt man los?
Wie synchronisiert/koordiniert man sich mit Anderen?
Wo sind meine Fertigkeiten und Grenzen?
Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Führungskräfte profitieren vom Bogenschießen unter meiner Anleitung, als erlebnisaktivierende und gruppendynamische Erfahrung
1. Archetyp
1. Archetyp
Die Kriegerin/der Krieger im Umgang mit Ziele verfolgen - Grenzen setzen- Energie richtig einsetzen.
Neugierig lernen- Frustrationstoleranz erweitern,
Aggressonen spüren und transformieren -
Halt finden- seinen Platz finden, seine Begrenztheit erfahren - sich Konflikten stellen und kreative Herausforderungen annehmen.
2. Archetyp
Die Jägerin/der Jäger ist die/der Nährende, die Teamarbeit, die Anpassungsfähigkeit und die Achtung vor Lebewesen und Natur. Wir lernen distanziert mit belastenden Situationen umzugehen und sich gegenseitig stützend und motivierend im Team zu handeln.
3. Archetyp
Die Weise/der Weise wiegt ab.
Das FÜR und das WIDER,
das ENTWEDER-ODER,
das SOWOHL-ALS-AUCH. Sie/Er kann über sich selbst lachen und weiß um ihre/seine Schwächen und Stärken.
Gelassen, intuitiv werden der Weg und das Ziel eins.
4. Archetyp
4. Archetyp
Die Königin/der König blickt der Realität ins Auge und plant Handlungen mit Fertigkeit und Überblick.
Integration und Integrität lassen ihre/seine Führungsqualität und Lernfähigkeit fließen.
Übernimmt Verantwortung für sich und andere wertschätzend und mutig.